新型インフルエンザの基礎知識、正しいマスクのつけ方、今すぐ使える備蓄品リスト、食料品の買い方、備蓄品を使った簡単レシピ、家族が感染したときの看病のしかた、介護現場での注意点、緊急時用連絡リストなど、家族の心をケアし、命を守る必須情報満載。